Une étude scientifique récente publiée dans Frontiers in Psychiatry (lire l'article en anglais), revue internationale de référence reconnue par la communauté psychiatrique, apporte des éléments probants en faveur de l’efficacité de la Gestalt-thérapie dans la prise en charge des troubles anxieux et dépressifs.
Présentation de l’étude
L’étude intitulée Use of the Temperament and Character Inventory to describe the effectiveness of Gestalt therapy repose sur un protocole longitudinal, prospectif et observationnel, mené dans des conditions de pratique clinique courante.
Elle a inclus 319 patients adultes, suivis par 53 psychothérapeutes formés et certifiés en Gestalt-thérapie, sur une durée moyenne d’environ un an (minimum 12 séances, en moyenne une trentaine de séances).
Les patients présentaient principalement :
- des troubles anxieux et/ou dépressifs légers à modérés,
- des problématiques émotionnelles, de deuil, de perte ou d’estime de soi,
conformément aux indications cliniques usuelles de la Gestalt-thérapie en ambulatoire.
Méthodologie et outils d’évaluation
L’évaluation de l’efficacité thérapeutique s’est appuyée sur des outils validés internationalement :
- la Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS),
- une échelle visuelle analogique de détresse psychologique (évaluée indépendamment par le patient et le thérapeute),
- le Temperament and Character Inventory – TCI-125, instrument de référence en psychiatrie permettant d’évaluer les dimensions tempéramentales et caractérielles de la personnalité.
Les analyses statistiques ont été ajustées pour les principaux facteurs de confusion (âge, sexe, statut socio-économique, médication, durée de la thérapie, scores initiaux d’anxiété et de dépression), garantissant la solidité méthodologique des résultats.
Résultats principaux
Les résultats mettent en évidence des changements statistiquement significatifs entre le début et la fin de la prise en charge :
- Diminution significative des symptômes anxieux et dépressifs
- Réduction marquée de la détresse psychologique globale
- Baisse de l’évitement anxieux, incluant la peur de l’incertitude, l’inhibition et l’asthénie psychique
- Augmentation significative des dimensions de caractère, en particulier :
- la Self-Directedness (autonomie, responsabilité, cohérence des choix),
- la Cooperativeness (qualité relationnelle, capacité de coopération),
- la Self-Transcendence (ouverture au sens, intégration existentielle de l’expérience).
Ces évolutions concernent non seulement l’état psychique des patients, mais également des dimensions structurantes de la personnalité, souvent considérées comme des indicateurs de changement thérapeutique durable.
Apports spécifiques de la Gestalt-thérapie
Les auteurs soulignent que l’efficacité observée est en lien avec les caractéristiques spécifiques de la Gestalt-thérapie :
- une attention portée à l’expérience vécue dans l’« ici et maintenant »,
- le développement de la conscience et de la responsabilité,
- une approche relationnelle et expérientielle du processus thérapeutique,
- le soutien de la capacité d’ajustement créateur face aux situations de vie.
L’étude met ainsi en évidence que la Gestalt-thérapie agit à la fois sur les symptômes cliniques et sur les processus de maturation psychique, ce qui constitue un enjeu central dans les prises en charge psychothérapeutiques contemporaines.
Conclusion
Cette recherche constitue l’une des premières études quantitatives de grande ampleur démontrant l’efficacité de la Gestalt-thérapie à l’aide d’outils psychométriques reconnus en psychiatrie.
Elle contribue à renforcer la place de la Gestalt-thérapie parmi les approches psychothérapeutiques disposant d’un socle scientifique documenté, tout en respectant sa spécificité humaniste, relationnelle et phénoménologique.