thérapie

Les principes de la Gestalt laissent au thérapeute une grande latitude dans son approche de chaque patient et de chaque relation thérapeutique. Que ce soit à travers la méditation, la danse, ou encore l’écriture, j’adapte mon accompagnement de manière créative et en fonction de mes ressentis. Cela peut parfois déconcerter certains patients habitués à des méthodologies plus rationnelles, mais ces expériences ont toujours des effets notables.

Cela fait 18 mois que je suis un homme de 78 ans que nous appellerons "J". La relation thérapeutique qui s’est nouée entre nous est particulièrement intéressante, tout comme l’utilisation de l’écriture pour rendre plus fluide l’expression de sa souffrance, notre compréhension mutuelle et l’efficacité de nos séances.

Depuis plusieurs années, j’accompagne des groupes dans l'analyse de leur pratique professionnelle dans différents secteurs tels que la protection de l’enfance, le social, le médico-social et la petite-enfance. Cette année, il y a une nouveauté marquante : j’anime des supervisions et groupes de paroles auprès d’équipes de médecins, soignants et de bénévoles accompagnateurs dans des unités de soins palliatifs.

Je pratique la Gestalt-thérapie ; une approche qui a ses spécificités, sa philosophie d’action et ses valeurs. Cet article n’a pas vocation à retracer l’historique de ce courant, mais d’exprimer la vision que j’en ai et la manière dont je l’applique au quotidien, d’opérer un pas de côté pour mettre en lumière ce qui m’apparaît essentiel dans cette psychothérapie.

En ce début d'année, j'ai été fortement inspiré par l'expression "danser avec le chaos", tirée du titre d’un livre de Jean-François Vézina, psychologue québécois. "Danser avec le chaos", pour moi, c’est accepter l’inattendu, l’inconnu ; pour le thérapeute que je suis, c’est accepter de ne plus savoir, de co-errer avec mon patient plutôt que de rechercher la cohérence tout le temps et à tout prix. La crise que nous traversons nous donne encore plus qu’avant cette opportunité d’aller explorer ce chaos intérieur en résonance avec celui que nous vivons à l’extérieur...  et finalement d’en ressortir encore plus vivant.

En cette rentrée que je ressens pleine d’incertitudes, après un été de ressourcement mêlant montagne et mer, j’ai envie de vous parler un peu plus de la Gestalt-thérapie. Vous dire pourquoi ce courant, cette sensibilité, m’accompagne depuis maintenant près de trois décennies à la fois comme patient, stagiaire, thérapeute. Vous dire en quoi je me sens aujourd’hui pleinement Gestalt-thérapeute, quel que soit le cadre et l’environnement dans lesquels j’interviens, et encore plus fortement dans la période de crise que nous traversons.

C'est la rentrée, et l'occasion d'annoncer les dates des stages que j'animerai dans les prochains mois. Jeu du Roi/Reine, groupe de thérapie et développement personnel : le programme est déjà riche !

En ces premières jours de la nouvelle décennie qui s’amorce, observer ce qui se passe dans le monde - prémices d’une nouvelle guerre mondiale dans le conflit Iran / US, incendies sans précédent en Australie, la biodiversité qui se dégrade dangereusement ce qui menace les équilibres naturels de notre planète, et plus proche de chez nous, des conflits sociaux de plus en plus clivés et violents - peut se révéler anxiogène.

Face à cela, en tant que thérapeute, je pourrais uniquement me concentrer sur l’accompagnement individuel ou collectif de mes patients ou stagiaires et me dire que ce travail suffirait pour calmer l’anxiété de chacun. Mais je ne le peux pas, et je ne le crois pas possible tant la société s’invite dans mon cabinet (par mes patients comme par moi, dans la relation patient-thérapeute) et dans mes actions en dehors.

On entend souvent dire que le métier de psychothérapeute est essentiellement un métier d’écoute. Je ne le conçois pas seulement ainsi. Je me sens être à la fois un observateur en écoute active et un participant qui s’implique, réagit, exprime à partir de ce qu’il est.

Les stages que j'organise rencontrent un beau succès et affichent souvent complet plusieurs semaines avant leur lancement. Une formidable marque de confiance qui me réjouit, bien évidemment, mais qui fait aussi quelques déçus ; je ne peux donc que vous encourager à réserver rapidement les dernières places disponibles pour les stages à venir !